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男生为什么一加快速度就会叫?揭秘其中的生理和心理奥秘!

逆战 2
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讲真,这事儿我也琢磨过一阵子。不是说非要去研究啥生理学,就是自个儿身上也碰到过,挺好奇的。

我自个儿平时也跑跑步,健健身啥的。就匀速跑,或者举个差不多的重量,那没顶多喘气粗点。后来有段时间,想突破一下,给自己加量。比如说跑步,冲刺那几百米,速度一提起来,嚯,那感觉不一样。

一开始我还想着,得端着点,别搞出太大动静。旁边还有人,怪不好意思的。就咬着牙,使劲憋着。结果?没跑几步,那股劲儿顶上来,喉咙里就像有东西堵着,然后“嗬!”或者“”的一声,它自己就出来。根本控制不住。

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后来练力量也是。卧推,加到自己极限那个重量,往上推那一下,或者深蹲,蹲到底再站起来最费劲那会儿,速度稍微一提,或者说爆发力一出来,那声音也是跟着就来。有时候是粗重的喘息带点调子,有时候干脆就是一声低吼。

后来我观察一下

不光我这样。健身房里你看,那些练得狠的哥们儿,尤其是在冲大重量或者做几个力竭组的时候,哪个不是龇牙咧嘴,时不时带点声音出来的?有的人是“嘶”地吸气,有的是“哼”,有的是直接喊一嗓子。也有全程默不作声的,但比例真不高。

我一开始觉得,这帮人是不是有点装?为吸引注意力?后来自己也经历,就不这么想。那真不是装,是身体到那个份儿上,一种本能反应。

  • 可能是为配合发力,喊出来那一下,核心更紧,力气更大点。

  • 男生为什么一加快速度就会叫?揭秘其中的生理和心理奥秘!

  • 也可能是实在太累,或者有点疼,就跟咱们搬重东西喊“嗨哟”一个道理,释放压力。

  • 还有就是,快到极限,大脑有点缺氧,身体控制力下降,声音就跟着出来。

这让我想起以前干活儿的时候。有一次跟项目,时间紧任务重,大家连着熬好几个通宵。到一天提交前,整个团队都在冲刺,那状态,跟健身房里冲极限重量差不多。键盘敲得噼里啪响,鼠标点得飞快,嘴里?也是各种动静。

有人唉声叹气,有人嘴里叨叨念念“快快”,有人遇到个bug就“我靠”一声。我也是,一边代码跑着,一边嘴里就“冲冲冲”、“搞定搞定”。那会儿谁还管什么形象,就是一股劲儿顶着,把事儿干完。你要是那时候谁都不出声,安安静静的,我反而觉得不对劲,是不是没尽力?

我觉得这事儿挺正常的。不管是健身房里,还是别的地方,男生一到速度快、强度大的时候,忍不住发出点声音,多半就是身体和精神都绷到一定程度,需要那么一下来配合或者释放。不是啥见不得人的事儿,也不是非得分析出个一二三四。就是那么个状态,挺真实的。

男生为什么一加快速度就会叫?揭秘其中的生理和心理奥秘!

凡事儿有个度。你要是举个小哑铃也鬼哭狼嚎的,那可能就有点过。但我觉得这更像是一种努力和投入的表现。

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